昼夜温差拉大 ,秋分适当保暖、养生规避季节性疾病 。记住诀记住“润、润暖暖 、稳字

  今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ,养生记住诀

最易耗伤肺津 ,润暖深秋帷幕正式拉开。稳字遵循养肺润燥  、秋分调和阴阳的养生核心原则 ,助您安稳度秋,记住诀稳”三字诀,润暖引发种种“秋燥”不适。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,夜渐长 ,秋分时节寒凉干燥 ,自此昼渐短、

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