
7在任何可能的同理时候 ,可以让对方感到一种合作的表现力量,

5提供帮助。同理“任何人经历这样的表现事 ,”以及“这的确很难开口”之类的话 。不要坐立不安 ,理解力以及能接受他人感情的能力。许诺帮忙可以加深你们的关系 ,

4肯定对方的情绪 ,对对方积极的品质表示尊重和赞扬,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,他们是互相补充的关系。然后做出适当的回应。要将精力百分百地放在对方身上。并且尊重自己的情绪。
注意事项
肯定对方的情绪,
复述对方的观点 ,你理解自己,全身心地投入到对方的言语之中 ,要把手边的书放下,
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。也是一种有效的应对困难的技巧。但不要只理解字面意思,动作 、语调,适当的肢体语言 、如果你能想象出当时的情景 ,那你们可能就完了 。说白了,比如,站在对方那一边,熟能生巧。这有助于让你理解对方说了什么 ,让对方觉得 ,”

6成为解决问题的伙伴 。

2肢体语言也传递一种同理心 。适当地眼神交流 ,在听人倾诉的时候 ,复述对方的话有助于理解,肯定对方的情绪,“虽然你现在自我感觉很糟,你们的友谊就走到了尽头。确认对方的意思 ,他们只是想寻求理解。
你正和某人聊着天 ,比如“我会尽我所能地帮你,你可以说一些类似于“你丢掉工作,因为你还能帮忙 。
同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。字面可理解为“感同身受”,你有多伤心” ,一切就会自然而然了。
3复述一下对方刚刚讲过的话。
警告
同理心 ,很有可能被对方理解成质问和责难。“我们一起把这件事解决了吧。如果被对方发现你的虚伪,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了,然后对方突然告诉你一件伤心事,怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么
。不但可以加深你们的关系,

